さば缶の炊き込みご飯 ざっくりとした材料と作り方: お米2合を研いで、水を上げておく。米の上に、さば缶(汁は少なめに)、千切りにしたにんじん(1/2本分くらい)、しょうゆ・酒・みりん各大さじ1ずつ入れてから、水を2合より気持ち多めに入れて炊く。 炊…
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